Posts

Showing posts from August, 2025

Dokter decsa

  https://youtube.com/@dokterdecsa?si=I14p_7bQWihhAqnO

Minuman pemicu asam urat

  https://youtube.com/shorts/hhwWVh0LO_0?si=cfDtq2QTZ5_bT-Lr

Saluran Qi ketuk perlahan

  https://youtube.com/shorts/OZKIGjBq_gg?si=AmfLvqtQj8lNGNZJ

Sarapan tidak bikin gula darah naik

  https://youtube.com/shorts/sDIQGfop_VU?si=TlUnn0stILMC7fbT

Smoothie bukan juice untuk diabetes

  https://youtube.com/shorts/nf2dURF-lSo?si=d25WX6kpZGL50maH

Cek gula darah kalau rasakan ini

  https://youtube.com/shorts/o4RaxxkK6IY?si=vGpIutTJg0Kl1d4V

Mganik official

  https://youtube.com/@podcastdoktersehat?si=0j_bqr4KMavJCi7t

Podcast dokter sehat

  https://youtube.com/@podcastdoktersehat?si=0j_bqr4KMavJCi7t

Pria 60 tahun cukup 1 sendok sebelum tidur

  https://youtu.be/EwdJw_70j6Y?si=qeURXFOt73hTj9Namlond 1    Makan 1 telur setengah matang, makan kacang almond 1 sendok ( 1 genggam tangan) ,  vitamin 12 B, keju 1 sendok makan , yogurth yunani 1 sendok makan